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UPALALA

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    Control de esfínteres: ¿Cómo sé que mi hijo está listo para dejar los pañales?

    ¡Buen día! ¿Cómo las tratan las vacaciones? Yo de a poquito voy retomando algunas actividades, entre ellas el blog de OHLALÁ! Sí, desde hoy me van a poder leer cada viernes…

    8 de febrero, 2018
  • Embarazo y crianza

    El amor más genuino

    Soy periodista. Llevo doce años respondiendo “cómo”, “cuándo” “dónde” y “por qué” suceden los hechos. Sin embargo, llevo 35 semanas sin respuestas. Amando sin medidas a una persona que vive y…

    5 de octubre, 2017
  • Embarazo y crianza

    El baúl de los recuerdos (oda a mi mamá)

    Esta nota la escribí cinco meses antes de que nazca Julieta.   Cuando mis hermanos y yo éramos chicos y mis papás se iban de viaje, ya sea por una semana…

    11 de septiembre, 2017
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    Budín de banana con arándanos

    ¿Qué lleva? 1 banana madura / ½ de integral / ½ taza de harina 0000 / ½ taza de azúcar mascabó / 1 cdita de polvo de hornear / 1 cdita…

    11 de septiembre, 2017
  • Embarazo y crianza

    ¿Cómo empatizamos con las emociones de nuestros hijos?

    Últimamente, tengo tres palabras dando vueltas en la cabeza: “habilitar”, “validar” y “empatizar”. Las pienso en relación a los chicos pero también a nosotras. Habilitar lo que nos pasa, ponerlo en…

    11 de septiembre, 2017
  • Embarazo y crianza

    ¿Por qué no hay que dejar llorar a los bebés para que se duerman?

    La pregunta del millón: “¿Cómo puedo hacer para que mi hijo duerma toda la noche?” “Te está tomando el tiempo”, “Si se duerme en tu cama después no lo sacás más”,…

    6 de septiembre, 2017
  • Te paso el dato

    ¡Cumpleaños feliz!

    Hoy quiero presentarles a Lu, la genia detrás de Wedding Factory, que hace muy poquito lanzó Baby Factory, para acompañar a todas las novias que se casaron con su sello y…

    6 de septiembre, 2017
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Bio

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Soy Debbie Maniowicz, periodista, escritora y doula. Durante diez años fui redactora de Revista Veintitrés, columnista de La Nación y bloguera de maternidad de Ohlalá! Desde 2016 me dedico a acompañar familias durante la gestación, el parto, el puerperio y la crianza de sus hijos e hijas. Dicto charlas y talleres sobre diversas temáticas vinculadas a la infancia para familias, profesionales y empresas. En marzo sale mi primer libro con editorial Planeta.

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Mi blog en OHLALÁ!

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upalalaok

Juju hermosa, cuculina: Gracias por dejarnos aco Juju hermosa, cuculina: 

Gracias por dejarnos acompañar tu paso por el jardín de infantes.

Queremos que no te apures en crecer, que disfrutes de esta etapa tan linda que es la niñez. No tenemos prisa en que crezcas porque desde que vos llegaste a esta casa todo es tiempo presente y alegría. 

Es cierto, te estamos dejando un mundo medio hecho pelota pero deseamos que nunca dejes de ver el encanto de las cosas. Nosotros siempre vamos a estar con vos para ayudarte a encontrar luz en la oscuridad. 

Querete libre, pequeña mujercita loba, y mírate con los mismos ojos con los que te vemos nosotros: hermosa, única, fuerte, genuina, sabia, empática, amorosa. 

En la primaria, queremos que disfrutes de aprender, que te animes a preguntar todo y que cuestiones cualquier cosa que no te haga sentido. Pero sobre todo, deseamos que te rías a carcajadas y que cuides a tus amigos. Pedí ayuda cuando necesites y ayudá a los demás. Y ante la duda siempre es mejor ser buena, que la vida es mejor con amigas y amigos.

Queremos decirte que te amamos, que nos honra estar a tu lado y nos emociona verte crecer. 

Te amamos y te admiramos profundamente.

Bienvenida primaria a esta familia!!!
Fin de fiesta... Se va terminando la lactancia del Fin de fiesta...
Se va terminando la lactancia del chulito. Más por decisión mía que de él. Validando sus ganas y poniendo en palabras mi agotamiento.  Todavía no cumplí seis años de madre que ya tengo cinco dando la teta. 

Hoy comenzamos el destete, va a ser con calendario tachando los días juntos.

Con un nudo en la garganta les dejo este texto que escribí hace un tiempo.
La primera vez que te di la teta llevabas unos cuarenta minutos aferrado a mi lado. Ya no estábamos unidos por el cordón ni estabas recubierto de ese líquido tan preciado que te cobijó durante todo el embarazo. Yo todavía estaba embriagada de tanta oxitocina natural y vos llegaste con tanta sabiduría y tanta paz que no hizo falta explicarte nada. ¡Vos tan cachorro y yo tan loba! No necesitamos nada más: la sola presencia del otro nos completaba. Yo no podía dejar de mirarte y sonreír pensando que después de tanto caminar juntos lo habíamos logrado: te había podido parir después de la cesárea de tu hermana y ahora estábamos piel con piel en la penumbra del anochecer alimentándonos el uno del otro. Vos naciendo y yo renaciendo, una vez más.
Esta vez sabía cómo ayudarte en la prendida porque también sabía que no necesitabas ayuda, sólo confianza. Con tus ojos enormes me miraste, del pulgar me agarraste y juntos, agotados y extasiados, empezamos a danzar este baile que ya lleva cinco meses (¡Y AHORA 3 AÑOS!)
Amo darte la teta, amo tus ojos cuando me encuentran, amo el sonido de tu voz cesando cada vez que tu boca me tropieza y amo la gota cayendo por la comisura de tus labios cada vez que termino de darte la teta 💫

¿Alguna más en proceso de destete?
¡¡¡Qué día increíble que pasamos!!! Estoy de ¡¡¡Qué día increíble que pasamos!!! Estoy de cama pero TAN feliz.

Estos días les contaba por stories que “se me fue de las manos”, que podrían haberse sumado 30 niñxs a último momento que no hubiera tenido que agregar nada!!! 

Una locura!!! Inflable, juegos, mesa dulce, pileta, piñata, torta piñata, souvenir. Todo para 7 primis y 11 adultos. Amo festejar, cocinar, pensar cada regalo, envolverlos con papeles hermosos, crear muchas situaciones para soplar velitas y compartir la alegría con quienes nos acompañan en el día a día.

El año que viene esperamos poder festejar con todos los amigos y amigas pero este año nos sacamos las ganas de hacer un gran festejo después de tanto tiempo. Si tienen el cumple de algún hijx pronto y tienen la posibilidad FESTEJEN que la vida es una sola y hay que disfrutarla!!! 

Gracias por el aguante en stories, por pedirme taaantos detalles pero sobre todo gracias por los hermosos deseos para El Chulo.

Les dejo todos los datitos:
💫Hice temática de dinosaurios y me resultó espectacular. Hay mil opciones para comprar cositas de deco y souvenirs para todos los bolsillos. Es fácil y mucho más versátil que elegir un personaje.
💫Compré muchas cosas en Once (Azcuénaga y Corrientes) y varias cosas en Mercado Libre.
💫La plaza más linda del mundo es mérito de @grupocarcajadas y fue furor!!! Jugaron desde el bebé de 9 meses hasta el primo de 6. Éxito absoluto y encima ambientó todo el lugar. Gracias Meli por acompañarnos toda la cuarentena con muchos juguetes en casa y por estar en este festejo tan especial.
💫La mesa dulce (golosinas, cakepops, coockies, muffins) con un mobiliario increíble fue de @dulcesarah_eventos. Es genial porque ella arma toda la mesa en su casa y te manda una foto entonces sólo tenés que copiarte y listo.
💫La piñata soñada me la hizo @ohlolot2018. Hermosa, prolija, tamaño perfecto. Un cien.
💫Y mi cuñada-amiga @jennypomecakery_ me hizo la torta piñada. En tiempo record y con paciencia infinita. Ya es un clásico: ella hace la torta de mis hijes y le pone taaanto amor. Síganla que es grosa, aunque se hace la linda y toma muy pocas tortas por mes.
💫Y por último el inflable de @diegosinflables que me lo dejó mil días!!!
Mi gran maestro Desde la panza me enseñaste a s Mi gran maestro

Desde la panza me enseñaste a ser paciente y a confiar en mi cuerpo. 41 semanas completas de all inclusive. 41 semanas de aprendizaje e introspección. Dos noches enteras bailando juntos la danza de las contracciones. 

Toda la casa dormía y nosotros nos fundíamos en los últimos abrazos. Sabíamos que faltaba poco para encontrarnos de este lado de la piel así que bailamos y lloramos mucho. Y finalmente, cuando te dije que estaba lista, cuando solté miedos y me aferré a la certeza de saberte parir LLEGASTE. Me hiciste conocer el dolor extremo y el poder femenino más intenso. Mi cuerpo disponible entregándose a la danza de la vida. Mi humanidad convertida en loba protegiéndote Camilo. 

Llegaste a una casa que te esperaba con mucho amor. Te esperaba una mamá con mucha más experiencia (¡Si hasta estudios de pueri tenía!) pero con mucha menos disponibilidad (“ventajas de ser primera” diría Juli). Faltaban manos así que te convertiste en el bebé del fular. Íbamos juntos a todos lados, piel con piel. Me acuerdo esos amaneceres en los que papá se llevaba a Juju al jardín y nosotros nos quedábamos apapachados en la cama.

Fuiste el bebé de la fisiología, con el que jamás negocié con el entorno. Nunca una media, nunca sentarte antes de tiempo, nunca un grito de “eso es muy alto para vos”. Parecía una detective cuidadosa viendo toda la sabiduría que traías, mi brujo escorpiano. Asombrabas a todos con tu destreza y tu cuidado. En la plaza causabas sensaciones. Nadie podía creer cómo te subías al tobogán más alto sin ayuda siendo tan chiquito. Me enseñaste a confiar, en el sentido más profundo de la palabra.

Gracias hijo

Tres años de saberme madre de dos, tres años de alimentarte con mi cuerpo y de entender que el amor se multiplica. Te amo y te deseo una vida llena de libertad, sin mochilas nuestras, con muchxs amigxs, experiencias y contacto con la tierra.

Felices 3 años mi amor.
“Te regalan miedo para venderte seguridad” C “Te regalan miedo para venderte seguridad” 

Con las mujeres que acompaño durante el embarazo suelo trabajar en afirmaciones positivas. Una suerte de mantras que acompañan a la pareja durante la gestación y el trabajo de parto. Hoy se me ocurrió comparar algunas de estas afirmaciones con el miedo que nos mete el sistema médico para vendernos cesáreas.

❌“Tu bebé es demasiado grande ¡Ya pasó los 4k!”
✔️“El tamaño de mi bebé es perfecto para mi cuerpo.”

❌“Te faltan por lo menos 6 horas de trabajo de parto y te veo muy cansada... No creo que llegues.”
✔️“Cada contracción es una menos que me acerca a mi bebé. Mi pelvis se abre para dar lugar.”
 
❌“¿Sabés pujar?”
✔️“Soy fuerte y poderosa. Traigo la sabiduría de todas las mujeres de mi linaje. Se gestar, se pujar, se parir.”
 
❌“Mejor terminar el embarazo ahora, tu cuello está muy verde y en una semana no va a cambiar nada.”
✔️“Mi bebx va a nacer cuando esté preparadx. El cuello cambia de un momento a otro. Con mi bebé hacemos un excelente trabajo.”

❌“No vas a poder soportar las contracciones, me vas a pedir a gritos anestesia.”
✔️“Soy una mujer fuerte. Mi cuerpo es maravilloso y sabe dar vida.”

❌ "¿Te preparaste para dar la teta? Mirá que no es para cualquiera.
✔️ "Voy a alimentar a mi bebé con mi cuerpo, que es perfecto para dar vida y producir el alimento que necesita mi bebé.”

¿Tuvieron mantras en su trabajo de parto? Los míos fueron: "cada contracción es una menos que me separa de mi bebé" "se parir" "cada vez falta menos, mi cuerpo se abre, soy fuerte y poderosa" "camilo sabe cómo nacer, confío en él, confío en mi y en nuestros tiempos"
Upalala muy de a poquito está mutando. “Cambia Upalala muy de a poquito está mutando. “Cambiaste el lifestyle por los partos” me dijo una de ustedes hace poquito. Y me pareció una linda definición. Es que Upalala cambia conmigo.

Hace poco me puse a leer algunas notas viejas de Ohlala! y me quería morir. Algunas notas me siguen encantando y cada tanto las comparto acá pero si agarro una de “parto respetado”, por ejemplo, me quiero morir. ¡Cuánta información me faltaba, qué poco empoderada estaba!

Hoy, después de coordinar muchas rondas de crianza y puerperio, formarme en Nuevos Paradigmas de Crianza en el IUSAM y hacer la formación como doula en Fecundas me siento preparada para acompañar procesos. Y Upalala de a poco tiene más de este mundo que me atraviesa y me convoca, y menos de marcas, datitos y lifestyle (aunque sigo pensando que los buenos datos se comparten). También van a ver mucha info de comida ya que hace dos años con Vale, amiga y socia, creamos @somosbabyfoodie, una marca de comida congelada y saludable para bebés y chicxs.

Soy una convencida de que tejiendo redes amorosas, el embarazo, el parto, el puerperio y la crianza se vuelve más placentera, lo que no es poco. Me encanta acompañar procesos, ser oreja, brindar información, recursos y ser guardiana de los deseos e intenciones de las familias y sobre todo de las mujeres que acompaño. 

Ahora estoy trabajando con varias parejas (no saben el privilegio que siento cuando me invitan a la fiesta de nacimiento de sus hijxs, me siento honrada y afortunada de poder acompañarlas) y estoy tomando acompañamientos de mujeres que tienen fecha de marzo en adelante.

En Upalala van a encontrar posteos con una mirada niñocéntrica, con mucha información de parto, lactancia, crianza fisiológica, infancias libres y sin etiquetas. Y el año que viene sale mi primer libro para chicos que hice con @editorialplaneta. En stories se suma algo de mi día a día y cada tanto hacemos ronda de preguntas, algo que me encanta!

Bienvenidxs a todas las familias que se sumaron esta semana ¡Más de 6000!
TREMENDO SORTEOOOO!! ⁣ ⁣ ❤️ QUÉ??? ESTE TREMENDO SORTEOOOO!! ⁣
⁣
❤️ QUÉ??? ESTE SORTEO ES REAAAAL?!? 

SEEEEE 🤩🤩🤩⁣
⁣
Y ES CON ENVÍO GRATIIIIIS A TODO EL PAÍS! 🇦🇷 🥳 ⁣

❤️PREMIOS❤️
✔️Rayador de verduras  GR-3600
✔️Yogurtera YG-1700
✔️Licuadora LC-1010
✔️Waflera WM-1901 ⁣
⁣
TODO ESOOOOOOOOOO

PARA PARTICIPAR:
⁣1️⃣ Seguí a @soymamaypediatra, a @upalalaok y a @yelmoarg

2️⃣ @ a un amigx en comentarios (cuánto más etiquetan más chances tienen)
*⁣Podés participar desde acá o desde la cuenta de @upalalaok. 

Sí, pueden comentar en todos lados y duplicar chances.
LISTOOOOOO

⁣⁣🤩SORTEAMOS el 12 de noviembre por stories!!! Vamos a sortear un semifinalista de cada posteo y de ahí sorteamos al afortunadx que se lleva toooooooodo lo de la foto.

🥳Dale, upalaleras!! DALEEEEEEEE⁣
⁣⁣
🥰QUE LES ARMAMOS UN SORTEAZO!!⁣
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#sorteo #cocina #blw #alimentacion #maternidad #paternidad #juego #gratis #sorteos
Hoy me recorre el cuerpo una alegría hermosa, un Hoy me recorre el cuerpo una alegría hermosa, un despertar.

Hoy Julieta vuelve a la escuela, con sus amigos vuelve a jugar.

Algunas aulas vacías dejan de estar.

Vuelve la chomba, la hebillita, el muy buen día y a disfrutar.

Y todo es fiesta, todo es sonrisa en nuestro hogar.
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Antes del aluvión de preguntas: hoy Juli vuelve al jardín, a terminar sala de 5 en la presencialidad. Vuelve dos veces por semana, una hora y media, en burbujas de 10 que son fijas hasta fin de año. Estamos felices de que pueda tener un cierre de ciclo lejos de la virtualidad y expectantes por ver cómo se desarrolla esta nueva normalidad.
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La foto es de hace 5 minutos. Se nos nota la chochera??? ☺️
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